Un travail au bureau est un travail qui suppose de rester dans la position assise pendant des heures, voire durant une journée entière. Cela présente de nombreux aspects négatifs sur la personne, sur son état physique et sur la qualité de son travail. Toutefois, il existe aujourd’hui du mobilier réglable qui s’ajuste en hauteur selon la taille de l’utilisateur et favorise un travail de bureautique debout. On vous dit comment trouver un bureau qui se lève et ce que c’est concrètement. Alors, soyez attentif à la suite !
C’est quoi un bureau assis/debout ?
Un bureau assis-debout est un mobilier qui bénéficie d’un plateau réglable en hauteur selon la convenance de l’utilisateur. Les bureaux JPG sont des aménagements idéaux pour les personnes ayant une activité professionnelle de bureautique sédentaire. Modifier la hauteur du plateau permet d’alterner la position de la personne qui travaille. Les effets sur la posture se répercutent sur la santé en réduisant les pressions, les douleurs lombaires et musculaires.
Il est ainsi modifiable de manière électrique ou manuellement. La modification de la hauteur du plateau électrique se fait via un bouton en dessous de la table. De façon manuelle, ce sont les pieds qui sont à ajuster avant utilisation. Le bureau se décline dans diverses finitions esthétiques : en chêne grisé, en bois blanc ou en hêtre, etc. Les pieds peuvent s’étendre entre 120 et 180 cm.
Par ailleurs, c’est également un équipement à destination des personnes à mobilité réduite. Elles ne profiteront pas de l’élévation du bureau en hauteur pour y travailler debout, mais pourront diminuer un maximum la disposition du plateau afin que la table soit réglée à sa hauteur. Ainsi, leur fauteuil peut s’insérer en dessous du plateau du bureau sans effort. Si le pupitre est trop bas, nul doute que l’élévation puisse être réglée selon les besoins de l’usager.
Quels sont les avantages d’un bureau qui se lève ?
Choisir un bureau qui se lève mène à de nombreuses solutions sur plusieurs plans (travail, santé, etc). C’est un équipement utile et facile à manœuvrer. Les salariés peuvent le préférer pour un travail de bureau. Sa hauteur variable permet de lutter contre la sédentarité et favorise la santé en entreprise.
Entre autres, travailler debout réduit les risques concernant la santé des usagers. Cela permet une amplitude de mouvement plus conséquente avec une liberté des gestes. Au lieu de solliciter les muscles du dos et de tasser les lombaires en restant en position assise sur une chaise, être debout permettra à une personne de se sentir plus énergique et investie dans ses tâches.
Toutefois, la position debout à longueur de journée n’est pas meilleure que la position assise en elle-même. L’inconfort se fait vite ressentir. C’est pourquoi un bureau assis-debout trouve son intérêt en variant les positions devant le poste de travail.
Il est envisageable d’associer son usage à l’adoption d’un siège ergonomique. Par exemple, nous pouvons citer le tabouret debout assis. Il profite aux muscles du dos, aux nerfs de la colonne vertébrale et réduit les troubles musculo-squelettiques.